Кожен, хто живе на цій Землі хоча б раз в
житті ставив собі питання: «А для чого я живу?» Зазвичай людина задає це
питання, потрапивши в безвихідь, або стикаючись із складними обставинами в
житті близьких їй людей. І абсолютно кожен, задає собі питання про суть буття,
дуже хоче бути щасливим, намагається побудувати своє щастя, свій світ, в якому
йому буде добре, затишно і комфортно.
Щастям прийнято називати таке відчуття або
стан, при якому людина відчуває внутрішню задоволеність умовами свого
існування, повноту і свідомість життя, бачить і розуміє здійснення свого
життєвого призначення.
В кожну людину, на генетичному рівні
закладено бажання бути щасливою, за будь яких обставин мати внутрішній комфорт,
відчувати себе комусь потрібною і значущою. Це відчуття, ця емоційна
стабільність є частиною нашого спадку; і кожна людина створена для того, щоб
жити, маючи внутрішнє відчуття миру і задоволення.
Ось тільки щастя не є постійним. Відчуття
не завжди стабільні, і всі ми будь-коли говорили до болю знайому фразу: «Життя
– це смуга біла, смуга чорна». Не можна заперечувати, що зовнішні обставини
життя сприяють щастю людини. Але доля людини головним чином знаходиться в її
власних руках. І якщо ми не вчимося контролювати вплив проблем на наше життя,
то проблеми починають володарювати над нами.
У період труднощів і «чорних смуг» ми
намагаємося знайти відповіді на важливі питання: «Чому це відбувається в моєму
житті? Як знайти внутрішній спокій? Як позбавитися від внутрішнього болю?» І,
крім того, саме відчуття болю, що неможливо терпіти, робить людину нещасною,
спустошеною, роздавленою. Від такого болю непросто позбавитися, і ліками його
не вилікуєш.
У такий період життя ми часто відчуваємо
непорозуміння з боку не просто довколишніх, але і близьких нам людей; у такому
стані весь світ стає для нас чорно-білим; і щасливі люди нас просто дратують.
Ми не знаходимо в собі сил розповісти про свої переживання іншим, оскільки нам
здається, що у цей момент ніхто не здатний нас почути і зрозуміти, наш
внутрішній біль такий сильний, і відповідей на питання немає…
Хто допоможе? Що полегшить наш стан? Де
знайти вихід?
Вихід є завжди, він може бути в тому, що
людині потрібно просто комусь довіритися, комусь розповісти про свою проблему.
Інколи під час такої розмови людина сама знаходить рішення, для цього їй
потрібний співрозмовник, який всього лише вислухає і не засудить.
Також існують проблеми іншої категорії,
коли людина вже робила якісь дії або кроки, але вони не дали бажаного
результату. Це призводить до безвиході, людину знову не полишає внутрішнє
відчуття тривоги і болю, за яким неминуче настає депресія.
Людина, що виявилася в подібній ситуації,
не завжди знає про свою внутрішню потенційну силу, на які ресурси вона може
розраховувати, хто здатний її вислухати і підтримати. Такій людині потрібно
допомогти зосередити свою увагу на тому, чого вона сама бажає, тому що вона це
може отримати.
В наші дні ми піддаємося щоденним стресам,
переживанням, впливу на наше життя різних чинників, а у зв'язку з таким ритмом
життя падає стійкість до стресу, ми втрачаємо силу йти далі, і, хоч би раз в
житті кожен з нас опиняється в ситуації невизначеності, розгубленості,
пригніченості, спустошеності …
У подібній ситуації найважливішим є бажання людини розібратися, шукати
допомогу і вихід, не опускати руки, пройти, можливо, не найпростіший етап в
своєму житті, здолати обставини, стати сильніше і піднятися на сходинку вище.
Немає коментарів:
Дописати коментар