субота, 7 червня 2014 р.

Щасливий, хто міг пізнати причини речей і повергнув під ноги всі страхи і невблаганну долю. Вергилій

Кожен, хто живе на цій Землі хоча б раз в житті ставив собі питання: «А для чого я живу?» Зазвичай людина задає це питання, потрапивши в безвихідь, або стикаючись із складними обставинами в житті близьких їй людей. І абсолютно кожен, задає собі питання про суть буття, дуже хоче бути щасливим, намагається побудувати своє щастя, свій світ, в якому йому буде добре, затишно і комфортно.
Щастям прийнято називати таке відчуття або стан, при якому людина відчуває внутрішню задоволеність умовами свого існування, повноту і свідомість життя, бачить і розуміє здійснення свого життєвого призначення.
В кожну людину, на генетичному рівні закладено бажання бути щасливою, за будь яких обставин мати внутрішній комфорт, відчувати себе комусь потрібною і значущою. Це відчуття, ця емоційна стабільність є частиною нашого спадку; і кожна людина створена для того, щоб жити, маючи внутрішнє відчуття миру і задоволення.
Ось тільки щастя не є постійним. Відчуття не завжди стабільні, і всі ми будь-коли говорили до болю знайому фразу: «Життя – це смуга біла, смуга чорна». Не можна заперечувати, що зовнішні обставини життя сприяють щастю людини. Але доля людини головним чином знаходиться в її власних руках. І якщо ми не вчимося контролювати вплив проблем на наше життя, то проблеми починають володарювати над нами.
У період труднощів і «чорних смуг» ми намагаємося знайти відповіді на важливі питання: «Чому це відбувається в моєму житті? Як знайти внутрішній спокій? Як позбавитися від внутрішнього болю?» І, крім того, саме відчуття болю, що неможливо терпіти, робить людину нещасною, спустошеною, роздавленою. Від такого болю непросто позбавитися, і ліками його не вилікуєш.
У такий період життя ми часто відчуваємо непорозуміння з боку не просто довколишніх, але і близьких нам людей; у такому стані весь світ стає для нас чорно-білим; і щасливі люди нас просто дратують. Ми не знаходимо в собі сил розповісти про свої переживання іншим, оскільки нам здається, що у цей момент ніхто не здатний нас почути і зрозуміти, наш внутрішній біль такий сильний, і відповідей на питання немає…
Хто допоможе? Що полегшить наш стан? Де знайти вихід?
Вихід є завжди, він може бути в тому, що людині потрібно просто комусь довіритися, комусь розповісти про свою проблему. Інколи під час такої розмови людина сама знаходить рішення, для цього їй потрібний співрозмовник, який всього лише вислухає і не засудить.
Також існують проблеми іншої категорії, коли людина вже робила якісь дії або кроки, але вони не дали бажаного результату. Це призводить до безвиході, людину знову не полишає внутрішнє відчуття тривоги і болю, за яким неминуче настає депресія.
Людина, що виявилася в подібній ситуації, не завжди знає про свою внутрішню потенційну силу, на які ресурси вона може розраховувати, хто здатний її вислухати і підтримати. Такій людині потрібно допомогти зосередити свою увагу на тому, чого вона сама бажає, тому що вона це може отримати.
В наші дні ми піддаємося щоденним стресам, переживанням, впливу на наше життя різних чинників, а у зв'язку з таким ритмом життя падає стійкість до стресу, ми втрачаємо силу йти далі, і, хоч би раз в житті кожен з нас опиняється в ситуації невизначеності, розгубленості, пригніченості, спустошеності …
У подібній ситуації найважливішим є бажання людини розібратися, шукати допомогу і вихід, не опускати руки, пройти, можливо, не найпростіший етап в своєму житті, здолати обставини, стати сильніше і піднятися на сходинку вище.

Немає коментарів:

Дописати коментар